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シニアになって感じるわが身の弱点、シニア健康ライフを過ごすに必要な食べ物、体を動かしての健康シニアライフの提唱。いずれ来る老いへの対応。知っておきたい介護の情報をご紹介します。

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Tags: 痩せる

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