Site: powerbar.narod.ru (НОВОСТИ ФЕДЕРАЦИИ ПАУЭРЛИФТИНГА РЕСПУБЛИКИ САХА (ЯКУТИЯ). История развития силового троеборья в Якутии, именитые спортсмены и их тренеры. Все о соревнованиях по пауэрлифтингу: правила, календарь соревнований, положение о соревнованиях, результаты, протоколы. Рекорды среди мужчин, женщин, ветеранов, юниоров, юношей и девушек. Рекорды по пауэрлифтингу Якутского госуниверситета. Рекорды по пауэрлифтингу города Алдана. Рекорды по пауэрлифтингу города Нерюнгри. Рекорды Мира и Европы по пауэрлифтингу. Чемпионат Республики Саха (Якутия) по пауэрлифтингу. Спорт, силовое троеборье, атлетическая гимнастика, бодибилдинг, культуризм, атлетизм, пауэрлифтинг, фитнес, шейпинг, тяжелая атлетика. Спортивное оборудование, спортзал, штанга, гриф, гантели, гири, скамья, брусья, перекладина, наутилус, станок, блок, трос, стойки для приседаний, скамья для жима лежа, помост, спортивные тренажеры. Присед, приседание, жим лежа на скамье, становая тяга, подтягивание, шраг. Экипировка для пауэрлифтинга фирм Инзер, Маратон, Титан. Бинты, лифтерский пояс, пауэрлифтерский ремень, штангетки, рубашка, трико. Inzer, Titan, Marathon, bodybuilding, powerlifting, Sakha, Yakutia, powerbar, bar, barbell, Marina Borisova, Gurianov Maxim, protein, squat, bench press, deadlift. Методика тренировки, тренинг, программа, сплит, качать мышцы, мускулы, тело, анатомия, скелет, кожа, сухожилие, связка, мускулатура, бицепс, трицепс, квадрицепс, широчайшая мышца спины, грудная мышца, перетренированность, травма, выносливость, интенсивность, отдых, силовой результат, физическое развитие, физическая подготовленность. Спортивное питание, пищевые добавки, диета, витамин, гормон, протеин, креатин, карнитин, аминокислоты, углеводы, белок, жиры, сжигатели жира, жиросжигатель. Литература по спорту, книги, статьи: Леонид Остапенко, В. Л. Муравьев, Стюарт Мак Роберт, Борис Шейко, Ю. В. Шапошников, В. Плехов, Джо Вейдер, Л. Дворкин, Арнольд Шварценеггер. Фотогалерея, фото мастеров, фотки. Мастера: Максим Гурьянов, Ярослав Чоповский, Марина Борисова, Аскольд Суровецкий, Николай Гурьянов, Николай Колодко, Инна Захарова, Ирина Неустроева, Антон Черемушников. Якутия, Алдан, Нерюнгри, Якутск, Черский, Вилюйск, ЯГУ, Клубы: Спарта, Спартанец, Эрэл, Гранит, Читинг, Модун, Юность ЯГУ)